1º Comienza el día con una disposición serena y alegre.
Di "Este va a ser un buen día. Hoy voy a estar alegre
y tranquila/o".
2º Trata de sonreír a otros. Una sonrisa es contagiosa
y te sentirás mejor cuando otros sonrían contigo.
3º Cuenta tus bendiciones. Cuéntalas una por una.
¿Acaso te has percatado de la verdadera
riqueza que posees?.
4º Disfruta de este día con hermosos pensamientos,
recuerdos agradables. !Vive de día en día!
5º Sé aventurera/o. Trata de caminar y ver nuevos
vecindarios, nuevos edificios y parques,
nuevos paisajes.
6º Llama a una amistad o escribe una carta.
Deja que esa persona sepa el lugar que ocupa
en tus pensamientos y oraciones.
Ofrece una palabra de ánimo, el oxígeno del alma.
7º Sé una persona feliz. Ve el lado bueno de la vida.
Una actitud alegre y amorosa se presta para
la mejor salud.
8 º Haz una buena obra o dale algo beneficioso
a un ser amado.
9º Ofrécete. Brinda tus servicios en un hospital
o una iglesia.Ayuda a las personas.
La ley de dar te recompensará mucho.
10º Actúa de la mejor forma que puedas cada día.
Realmente solo vivirás cuando seas más útil
y constructiva/o.
sacado de libro "Cuando se vive entre el estrógeno y la ......"
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